Adeus, dor no joelho! Receita simples acaba com o problema

O joelho anda “gritando” em uma simples caminhada ou na hora de subir escadas? O incômodo tira qualquer um do sério. Desta maneira, toda ajuda é bem-vinda. E essa vitamina pretende dar um bico na dor no joelho.

A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. Essa receita conta com ingredientes com papel anti-inflamatório e também tem nutrientes essenciais para o organismo.

O gengibre e a cúrcuma, por exemplo, têm propriedades anti-inflamatórias. Assim, são aliadas para reduzir a dor nas articulações. Já a gelatina sem sabor é fonte de colágeno, proteína importante do tecido conjuntivo, enquanto a banana é rica em potássio.

Chega de dor no joelho – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Adeus, dor no joelho

• uma colher pequena de cúrcuma
• um pedaço (de um centímetro) de gengibre
• uma colher de sopa de gelatina sem sabor
• uma banana
• 200 ml de leite de gergelim

Bater todos os ingredientes no liquidificador.